Cómo organizar tus medicamentos para no olvidar ninguno

Cuando se toman varios medicamentos a la vez, es fácil confundir horarios o dosis. Organizarse un poco reduce mucho el riesgo de errores. - Usa un pastillero semanal con compartimentos por día (y por mañana/tarde/noche si es necesario). Se consigue en cualquier farmacia y es la herramienta más simple que existe para esto. - Prepara el pastillero el mismo día de la semana, por ejemplo los domingos, revisando que no falte ningún medicamento. - Ten una lista escrita y actualizada de todo lo que tomas, con dosis y horario — es muy útil para mostrar en cualquier consulta médica o emergencia. - Guarda los medicamentos en un lugar fresco, seco y fuera de la luz directa (el baño, por la humedad, no siempre es el mejor sitio). - Si tomas varios medicamentos recetados por distintos médicos, pregúntale a tu médico de cabecera o al farmacéutico si hay interacciones entre ellos. Ante cualquier duda sobre una dosis olvidada o duplicada, lo más seguro es llamar a tu médico o farmacéutico en vez de decidir por tu cuenta.